Hloubková práce s tělem & emocemi

Terapie vědomého dotyku

Dotek, který naslouchá. Bezpečný prostor, kde se tělo a mysl opět propojují a kde můžete odložit nashromážděnou tíhu.

Filozofie péče

Když tělo mluví a mysl naslouchá

Tělo je chrámem naší duše a živou pamětí našich emocí. Moje práce není jen o mechanickém masírování svalů, ale o uvolňování těchto hluboko uložených zápisů.

Jako rekvalifikovaný masér a frekventant psychoterapeutického výcviku propojuji různé masážní techniky (sportovní, relaxační, indické, thajské masáže a biodynamický přístup – uvolňování emočního náboje přímo z vašich kloubů a tkání) tak, aby byly šité klientovi přímo na míru. Každá masáž je opravdu unikátní a přizpůsobená vašim aktuálním potřebám.

Díky svému terapeutickému vzdělání vám dokáži nabídnout bezpečný prostor pro zpracování toho, co se skrze tělo vyplaví. Nejsem tu, abych vás „opravil“, ale abych byl vaším průvodcem a zrcadlem. Pomohu vám dostat se k sobě samým v bezpečí a s laskavostí.

Proč zapojit tělo?

Hlava zná příběh, ale tělo drží emoci.

Často víme přesně, proč se cítíme tak, jak se cítíme, ale ten svíravý pocit v těle nemizí. Je to proto, že skutečná změna musí proběhnout v celém systému – od myšlenky přes emoci až do fyzického těla.

Uvolnění emočního náboje
Využívám prvky biodynamického přístupu, kde vnímáme klouby a tkáně jako místa pro ukládání nezpracovaného stresu. Jemným dotekem pomáhám tento „zamrzlý“ náboj uvolnit, aby tělo mohlo dokončit procesy, které kdysi muselo potlačit.

Změna už není jen teorií v hlavě, ale stává se novou prožitou zkušeností vašeho těla.
Průběh péče

Jak setkání probíhá?

Tři kroky k uvolnění, vnitřnímu klidu a integraci prožitku.

1

Naladění se a rozhovor

Než začneme pracovat s tělem samotným, je pro mě důležité krátkým rozhovorem zjistit, s čím přicházíte a jak se cítíte. To nám pomůže zajistit bezpečný prostor pro naše setkání a připraví vaši nervovou soustavu na hlubší práci. Kdo bude chtít, může si vybrat záměr, kterému celé sezení věnuje.

2

Práce s tělem

Samotná terapie je vedená mým naladěním na vás a vnímáním potřeb vašeho těla v daný okamžik. Kombinuji různé techniky tak, aby došlo k maximálnímu uvolnění a harmonizaci. Nejde o mechanické hmaty, ale o naslouchání řeči vašeho těla a respektování vašich hranic.

3

Integrace a doznění

Aby se změna v systému usadila, dopřejeme tělu čas v naprostém klidu na lůžku (minimálně 10 minut). Poté následuje krátké sdílení toho, jaké účinky na vás práce s tělem měla a jak se cítíte po probuzení vnitřních zdrojů.

Zkušenosti klientů

Co říkají klienti na vědomý dotyk

Přečtěte si autentické prožitky těch, kteří terapií prošli.

🌿 Vědomý dotyk

„Celé naše setkání provázela citlivost a vnímavost. Od našeho setkání, přes úvodní rozhovor a nakousnutí témat, která potřebují pozornost a péči, až po samotnou masáž. Měla jsem pocit, že jsem celou dobu opečovávaný středobod. Přímo po masáži jsem měla velký a jasný pocit stability. Pevné nohy a volný lehký vršek, povolená ramena. A to uvolnění a stabilitu jsem si s sebou odnesla – jasněji se mi komunikuje, co se mi chce a nechce.“

Anna
grafička
🌿 Vědomý dotyk

„Martin byl během celého setkání s masáží velmi citlivým, laskavým, podporujícím a vnímavým průvodcem. Myslel na vše – od počátečního rozhovoru, přes samotné ošetření, během něhož velmi vnímavě reagoval na vše, co se odehrávalo, a neopomenul ani na závěrečnou integraci a ověřoval dokonce můj stav i den po masáži. Během ošetření jsem se cítila velmi bezpečně a uvedlo mne to do stavu lehkého transu, ve kterém se podařilo pustit kontrolu a racionální obrany. Celý zážitek byl velmi pečující.“

Jana
frekventantka psychoterapeutického výcviku
🌿 Vědomý dotyk

„Dopřála jsem si ‚Vědomý dotyk‘ u kamaráda Martina, který je zároveň kolega z Pražské psychoterapeutické fakulty a hlavně skvělý masér! Jeho autorský ‚vědomý dotyk‘ je za mě špička! Není to totiž jen masáž, ale také hluboká práce se záměrem, s tím, co zrovna řešíte, co chcete změnit. Cítím se nádherně uvolněná a opravdu TOP je jeho buben, který vibruje a vyluzuje zvláštní ozvěnu podobnou léčivým Solfeggio frekvencím. Opravdu zážitek! Tohle zažít bych opravdu přála všem!!“

Lucie
průvodkyně
🌿 Vědomý dotyk

„Na masáž k Martinovi jsem přišla s cílem ulevit od bolesti zad a tato úleva se dostavila hned po první návštěvě. U Martina oceňuji jeho velmi lidský, klidný a citlivý přístup. Dokáže vytvořit příjemnou a bezpečnou atmosféru, ve které jsem se mohla uvolnit a cítit se v dobrých rukách. Masáž byla cílená na mé potřeby, pečlivá a skutečně účinná.“

Hanka
obchodní zástupkyně
💡 Koučink & rozvoj

„Martin je skvelý nielen ako kouč, ale aj ako človek. Nasmeruje Vás na správnu cestu, pomôže Vám ujasniť a zmapovať si priority vo svojom živote a je to človek, na ktorého sa môžete kedykoľvek obrátiť a stále nájde si na Vás čas a bude tu pre Vás s plnou podporou a empatiou.“

Milena
mentor, kouč
💡 Koučink & rozvoj

„Od počátku spolupráce s Martinem jsem dosáhl významné výsledky v oblastech, které potřebuji ve svém životě vyřešit. Na koučování s Martinem oceňuji upřímný zájem o můj život a cítím se povzbuzen jít za svými cíli. Těším se na pokračování naší spolupráce.“

Martin
softwarový inženýr
Zobrazit všechny reference a ohlasy →
Formáty setkání

Vyberte si svůj formát

Transparentní ceny bez skrytých poplatků.

Ochutnávka vědomého dotyku

800 Kč
60 minut celkem

Ideální pro první seznámení nebo rychlé zastavení v uspěchaném dni.

  • Úvodní naladění a rozhovor
  • 30 minut intenzivní práce s tělem
  • Závěrečná integrace a zklidnění
  • Vhodné pro vyzkoušení metody
Objednat ochutnávku

Masáž u vás (domov / kancelář)

+500 Kč
k variantě Terapie vědomého dotyku

Rád přijedu za vámi po Praze a blízkém okolí ve vašem známém prostředí.

  • Dojedu k vám domů či do kanceláře
  • Vlastní mobilní lůžko / matrace / křeslo
  • Přírodní oleje a veškerý textil s sebou
  • Maximální pohodlí bez nutnosti cestovat po masáži
Poptat masáž u vás
Více informací a platební podmínky najdete v Ceníku →

Dopřejte svému tělu prostor pro odpočinek

Máte otázky, nebo si chcete rezervovat svůj čas? Rád vám na vše odpovím nebo si můžeme předem krátce zavolat.